-
-
Dostlar
Bağlantılar
-
Flickr
Mehmet Öz’den Müthiş Kola, Gazoz, Şeker ve Tatlandırıcı Anlatımı
Mehmet Öz’den Müthiş Kola, Gazoz, Şeker ve Tatlandırıcı Anlatımı Gıda Hareketi vasıtasıyla…
Sağlıklı Yaşam İçin
Acıktığınızda yemek yiyin, sıkıldığınızda değil. Ekmek ne kadar beyaz ise ölümünüz o kadar yakındır. Beyaz unun şekerden farkı yok. Kara değirmenden çıkan ve içine hiçbir katkı maddesi konulmayan undan yapılan ekmek en sağlıklı olanıdır. Market raflarını dolduran kavanozlardaki gıdalara güvenmeyin. Büyük annenizin tanımadığı şeyleri yemeyin. Çiğ sebze ve meyve yönünden tabağınız ne kadar renkli ise [...]
Hz. Peygamber (s.a.s) ve Hacamat (Kan Aldırma)
Fethi Yılmaz / Yeni Ümit Allah Resûlü, bir taraftan kalb ve gönüllerin tabibi olma vazifesini eda ederken, diğer taraftan da cismaniyete ait hususlarda âdeta tabiplik yapıyor ve çevresindeki insanları hem maddî hem de mânevî hastalıklardan koruyabilecek tedbirleri alıyordu. İnsanı ve hastalıkları yaratan Allah Teâlâ, yarattığı her derdin devasını da yaratmıştır. İnsana düşen vazife hastalıklardan kurtulma [...]
Gerçek Tıp, Yitik Şifanın İzinde
Çağdaş tıp müthiş bir hızla ilerliyor ve yeni tedavi yöntemleri geliştiriyor. Bunlarla daha sağlıklı olmayı beklerken acaba daha çaresiz hale mi geliyoruz? Her geçen gün yeni bir hastalık ortaya çıkıyor ve hastalıkların direnci artıyor. Bu da görünüşte daha etkili, ancak gerçekte daha tehlikeli ilaçların denenmesi anlamına geliyor. Ameliyatlar, gen teknolojisi, kimyevi ve nanoteknolojik ilaçlar, sezaryenler, [...]
Ender Saraç’tan sağlıklı yaşamanın sırrı: Köy tipi beslenme
“Köy tipi beslenirim, 20 yıldır hiç değişmedim!” “51 yaşındayım ve 20 yıldır fiziğim hiç değişmedi. Aynı elbiseleri giyiyorum, kilom, boyum aynı ve hiç hastalanmadım. Sabahları az yağlı keçi peyniri, tam buğday ya da çavdar ekmeği, maydanoz, bol zeytin yerim. Müsli ve yulaf ezmesi, az yağlı keçi sütü, organik yoğurt ve yumurta, bol ceviz ve içinde [...]
Hadisler ışığında diyet
Zaman / Cuma Kilolu olmak, günümüzde birçok insanın problemi. Bunun temelinde de sağlıksız beslenme, ölçüsüz yeme alışkanlıkları yatıyor. Kilosuna dikkat etmeyenler, çözümü diyetisyen önerilerinde, bitki kürlerinde, dost tavsiyelerinde arıyor. Peki, gerçekten çözüm nerede? … Efendimiz döneminde doktora ihtiyaç duyan çok az kişi varmış. ‘Tıbbi Nebevi’de bununla ilgili olay şöyle nakledilir: Asr-ı Saâdette, hükümdarlardan biri Peygamber [...]
Ramazanda kola geleneği!
Gelin, iftarı kolalarla değil hurma ile açalım… Ramazan, seni biz öldürdük… “Kim kimi tutacak? Açlık bizi mi yoksa biz süflî arzularımızı? Biz mi Ramazan’ı değiştiriyoruz, Ramazan mı bizi? Ramazan, terbiye olma ve şeytanlardan kurtulma ayı mı yoksa tıkınma ve şeytanları toplama ayı mı? Ramazan arınma, düşünme ve akıllanma ayı mı yoksa yan gelip yatma, gösteriş [...]
Sigaranın Acı Gerçekleri
Evet acı ama gerçek. Bile bile hayatımızı karartıyoruz. Herhalde sigara önce beyin hücrelerini öldürüyor. http://www.dailymotion.com/video/x9hk3q
Margarini böcekler bile yemiyor!
Zaman / Aile Sağlık Margarinler; kimyasal yollarla sıvı yağlardan elde ediliyor ve yüksek oranda trans yağ asidi içeriyor. Medical Park Göztepe Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, tabiatta normalde bulunmayan trans yağ içeriği yüksek bu ürünlerin doğal olmaktan uzak olduğunu söyledi. Margarinlerin oda sıcaklığında erimeden ve bozulmadan uzun süre kalabileceğini belirten Keservuran, “Kimyasal içerikleri [...]
Metabolizmanızı hızlandırın kilo derdinden kurtulun
Su içsem yarıyor diyenlerdenseniz, bir oturuşta iki katınız kadar yemesine rağmen zayıf kalmayı başaranlara şaşırıyorsanız size bir önerimiz var: Metabolizma hızınızı arttırın. Tamam, ama metabolizma hızı nedir ve nasıl artırılır?